小学生穿什么鞋跑步跑得快_小学生穿什么鞋跑步

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研究发现:穿厚跟运动鞋的跑步者面临更高的受伤风险佛罗里达大学最近的一项研究显示,与穿平底鞋的人相比,穿厚跟运动鞋的跑步者面临更高的受伤风险。这项大规模的综合研究还发现,穿厚跟鞋的跑步者难以准确感知每一步脚的着地情况,这可能是导致受伤率升高的原因之一。研究人员建议大多数跑步者穿更平的鞋,因为这与降低受伤风是什么。

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