红烧排骨里面可以放莲藕吗_红烧排骨里面可以放西红柿吗
第一百五十八章、你是不是怪我红烧排骨，青椒肉丝，青菜，莲藕汤，还有烤羊排。”林可喻忙回答裴衍的话。说完。又瞄了瞄顾易的表情，虽说他脸上毫无波澜的样子，但她心里却好了吧！ 所以林可喻这次的菜里面，大部分都加了点辣椒。但顾易不沾辣的人。这让她有点为难。于是又去找了几个鸡蛋，在已经有汤的情况下蒸了碗鸡好了吧！
少吃苦瓜和茄子,多吃4样秋菜,滋养润燥不上火一、莲藕---推荐菜谱【莲藕烧排骨】原料： 莲藕1节肋排2根姜少许料酒1勺红烧酱油1勺青蒜少许胡椒粉盐少许制作：1. 肋排切成麻将大小的块， 烧锅水加入少许姜片， 将排骨冷水下锅焯水，焯出浮沫后捞出备用； 2. 将焯好的排骨放入电炖锅中， 再将去皮后切成小块的莲藕也放入电炖等会说。
秋分前后要多吃这3道菜,应季滋补有营养,特别家里有老人孩子的莲藕烧排骨材料莲藕1节肋排2根姜少许料酒1勺红烧酱油1勺青蒜少许胡椒粉、盐少许制作步骤准备材料：将肋排切成麻将大小的块，莲好了吧！ 百合莲藕炒虾仁材料鲜百合若干嫩藕1节鲜大虾适量姜末、料酒、淀粉、葱花、油盐适量，当然了也可以加点牛肉或者猪肉，比如我今天做的好了吧！
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