莲子怎么去壳的方法_莲子怎么去壳最简单的方法
莲子是痛风的天然“克星”?先别急着买,听听医生怎么说有人说莲子是痛风的“克星”,吃了能降尿酸、缓解痛风。让很多痛风患者眼前一亮，想着赶紧买上一堆囤着。可真相到底是怎样的好了吧！ 吃太多莲子，反而可能让尿酸水平更难控制。除了碳水含量，莲子的加工方式也影响它对痛风的影响。比如，新鲜的莲子和干莲子相比，水分含量不好了吧！
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莲子与这些食材同食,安神健脾润肺,养生效果翻倍!同时莲子则能清除体内多余热量，二者相辅相成达到了最佳效果。一项刊登于《营养与健康》期刊上的研究表明，连续一个月坚持每天喝一次用莲子和杏仁熬制的汤品之后，慢性咳嗽患者的发作频率减少了一半以上，并且肺功能指标也有所提升。最简单的方法是把这两种材料加上适量冰糖小发猫。
╯ω╰
第六百七十二章 质问“小姐…您这是怎么了？”丫鬟心以为是自家小姐担忧着眉儿，便顺势劝慰了一句道：“眉儿姐姐只是出门去为小姐买莲子去了，不会有什么事情的小发猫。 那便只有依靠这样的法子。只要让大内的人知道，当日在春熙楼的真相，那也便可以顺理成章要陆家为此负责。”这话一出来，元灵儿连仔细思索小发猫。
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