炒莲藕的家常做法新吃法_炒莲藕的家常做法闽南
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冬天莲藕就这样吃,比补药还补,90岁爷爷1周吃2次和脸一身饱，冬藕最养人，俗话说的好，冬天的莲藕赛人参。今天教你莲藕特别养生的吃法，比补药还补。我家90岁他爷爷一周吃两次，做法也特别的简单，首先我们准备两斤莲藕，把上面的保鲜膜撕掉，像我们这边买不到特别新鲜的莲藕，超市里面的莲藕都是用保鲜袋这样包起来的。莲藕比较大是什么。
这才是藕最好吃的做法,一道糖醋藕丁,酸甜脆嫩,吃起来超级爽正是莲藕最诱人的吃法——糖醋藕丁。这道菜不仅色泽诱人，酸甜可口，更是将莲藕的脆嫩发挥到了极致，让人一吃就停不下来。糖醋藕丁的独特小发猫。 准备食材：莲藕、老抽、白醋、白糖、盐、食用油、水淀粉具体做法：1.朋友们大家好，今天我们来做一道很好吃的糖醋藕丁，酸甜适口，藕丁脆嫩，还小发猫。
花样吃法By 文子的美食每刻用料莲藕一节木耳一小把做法步骤1、莲藕去皮切薄片2、锅里烧水加适量盐和一勺白醋水开放莲藕焯水30秒，然后捞出过凉水，木耳也顺便烫一下3、藕片控干水分，找个小碗，将藕片一片一片叠加摆入碗中4、烫过的木耳放进去5、剩下的莲藕盖在上面6、找个盘子扣在后面会介绍。
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记得多吃它,清热凉血,补脾胃,安稳过三伏分享三种莲藕吃法，美味可口，营养高，适合夏季，尤其是老人、小孩子、体质虚弱的一些人，要多吃。现在，我把莲藕三种吃法分享给大家，祝朋友们身体健康！ 【莲藕三种吃法】【排骨莲藕汤】食材：莲藕、排骨、葱、姜、盐、料酒、鸡精、胡椒粉。做法：1、新鲜的排骨块放入盆中，再撒上一是什么。
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