煮面条可以不放油直接水煮吗
今日菜谱!番茄鸡蛋面+菠菜拌花生米—番茄鸡蛋面—番茄用开水烫3分钟去皮切块，锅里油热倒入鸡蛋液炒散盛出，留油把葱花，蒜末爆香，加番茄块炒出沙，加1勺味极鲜酱油，1勺蚝油炒匀，倒入一碗热水煮开，下入面条，调味加1小勺盐，鸡精，白胡椒粉，面条煮熟，加点淀粉水煮开，撒点葱花即可！ —拌菜拌花生米—水开加点食用油和盐是什么。
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陕西蘸水面的正宗做法,面条筋道,酸香味美,上桌汤都不剩下!放入扯好的面片煮开，加入青菜煮至断生、面片熟透即可捞出； 做法分解11:捞出过一遍纯净水，让面条更劲道； 做法分解12:泡面条的时候可以调酱汁：碗中倒入蒜末、2大勺辣椒面、1小勺十三香、1勺食盐、适量白芝麻； 做法分解13:淋上100ml左右的热油并搅拌均匀，挤入50克酱油心生(油温等我继续说。
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建议中老年人多吃这几种早餐,精神满满一整天菠菜鸡蛋面做法：起锅热油放两个鸡蛋炒散，加葱末炒香，加水煮开下面条，放少许盐和鸡精，放一点生抽和香油，加菠菜煮30秒，最后撒上葱花即可~ 山药小米粥准备南瓜，山药，小米，枸杞，红枣。做法：食材洗净放锅中，加水炖煮30分钟，关火放枸杞就可以了~ 面糊汤准备青菜，鸡蛋，面粉。做法：锅好了吧！
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