如何炒豆子才好吃_如何炒豆子和肉
俗话“春吃豆,赛过肉”,春季别错过这4种豆子,高蛋白营养好吃春季别错过这4种豆子，高蛋白营养好吃首推绿色小玉粒——青色豆子这种小巧玲珑的绿色豆子，营养价值惊人。它含有丰富的优质蛋白、维生素好了吧！ 无论是凉拌还是炒着吃，青豆都是我们调养身体的“小营养品”。黑豆“养血宝”铁质丰富补充能量黑色的豆子总给人一种神秘感，其实它是增好了吧！
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毛豆炒茭白既有豆子的清香又有茭白的清甜By 丽群zacq用料毛豆500克茭白2根食用油2勺彩椒半个盐一勺半做法步骤1、毛豆剥壳，茭白和彩椒切丁2、油热下毛豆翻炒到变色加入食盐3、加入茭白和红椒翻炒均匀，加入漫过食材的温水小火煮熟，最后装盘做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招后面会介绍。
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第六百一十四章 还你一个公道京都城里到处闹哄哄的，乌烟瘴气，让人不得安生。皇宫内。朱正有些烦闷的坐在窗前，手里握着把炒熟的豆子，也不吃，就一粒粒的把玩着，都差点摸到锃光瓦亮了。王吉在一旁看着，微微一笑：“陛下，这豆子可是拿来吃的，您若是一直这样把玩，只怕是受了潮不说，就不好吃了。”朱正头也不说完了。
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