脾脏不好可以吃什么水果
孩子常生病、不长个,这种水果煮水喝,孩子脾肺强,个子蹭蹭长我家孩子以前老是生病，胃口不好个子也不高，可把我急坏了。后来我接触到中医食疗方法，发现了一些既简单又有效的小窍门，比如用苹果煮水给孩子喝。我就从中医角度给大家分享几种对孩子健康有益的苹果水。生姜苹果水从中医来讲，生姜性温，具有温中散寒的功效，能够促进脾胃阳气等我继续说。
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脾胃不好百病生,脾胃有4怕,养脾尽量要避开这4件事一天到晚总想着吃，而且劳动量越来越小，把脾胃都吃坏了。那么什么时候该吃东西呢？我们应该听肚子的，肚子饿了再吃，做到饭前肠鸣，不饿不吃。3.勿久坐不动《黄帝内经》中就讲到“久坐伤脾”，就是说久坐不活动会让脾脏功能受损，从而导致脾虚。可以每天起床和入睡前做20~40次仰卧等会说。
毫不起眼的它,竟然是补肝脾的“猛将”!现在好多人吃饭可以用四个字来形容：狼吞虎咽。还有的人一边吃着饭一边盯着手机看，这些都是很伤脾胃的行为，所以有胃病的人也不少。如果是什么。 脾胃不好的时候，痰湿啊、积滞啊也就不请自来了，若是痰湿反复积蓄，再严重一点，就是生病。想要改善这种亚健康状态，今天介绍的这个水果，非是什么。
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