百合枸杞雪梨功效_百合枸杞雪梨的做法
清甜滋润的糖水做法,款款经典,家人争相品尝百合雪梨糖水食材：雪梨2个、干百合20克、枸杞5克、冰糖适量。1. 干百合需提前一个晚上泡发，之后清洗干净，并去除有黑斑的部分，然后放入砂锅中。同时，将枸杞洗净备用。2. 雪梨洗净后去皮切块，也加入到砂锅中。接着一次性加入足够的清水，先用大火煮沸，再转为小火慢炖30分钟。..
这款糖水的做法,清甜又滋润,款款经典,家人都爱喝百合雪梨糖水食材：雪梨2个、干百合20克、枸杞5克、冰糖适量1、干百合提前一个晚上泡发， 将泡发好的百合洗干净，挑出有黑斑的,放进砂锅中。枸杞洗净。2、将雪梨洗净，削皮切小块也放入砂锅中，一次性加入足够清水，大火煮开转小火慢煮30分钟，再加入枸杞和适量冰糖，煮5分钟即要小发猫。
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秋季健康:润肺润喉的茶饮推荐秋季干燥，推荐银耳枸杞茶、雪梨百合茶、枇杷叶茶、菊花金银花茶和罗汉果茶等润肺润喉茶饮，缓解干燥，保护肺喉健康，享受舒适秋季。秋季健等会说。 小贴士：雪梨选择脆甜的品种，口感更佳。三、枇杷叶茶：清热润肺的“秋日守护”枇杷叶茶有很好的清热润肺功效，特别适合秋季饮用。枇杷叶能等会说。
肺强百病消!肺部最爱的四种食物,中老年要常吃,清肺热百合银耳雪梨羹准备食材：银耳、莲子、百合、雪梨、白果、黄冰糖、枸杞做法步骤： 1、将银耳、莲子、百合、雪梨和白果洗净后放入炖锅中等我继续说。 小贴士：百合、莲子和绿豆都是清热去火的食材，与鸽子肉搭配，既能补充营养，又能润肺止咳。四、西芹炒百合准备食材：西芹、百合、枸杞、大等我继续说。
6款养生人士都爱喝的汤,润肺止咳,开胃去火,初秋喝刚刚好!初秋时节推荐6款养生汤品：雪梨百合银耳汤、莲藕排骨汤、绿豆海带汤、枸杞红枣乌鸡汤、萝卜丝鲫鱼汤、杏仁豆腐汤，均有助于润肺止咳、开是什么。 雪梨去皮切块，与百合一同放入锅中，加适量清水，大火煮开后转小火慢炖约1小时，直至银耳软糯，最后加入冰糖调味即可。功效：雪梨性凉，有利于生是什么。
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