不喜欢吃香菜但喜欢吃芹菜

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人体缺钾很危险,这几种含钾高的蔬菜和水果,大家一定要经常吃芹菜、香菜、空心菜等。这些蔬菜富含钾元素,每100克中含有数百毫克的钾。菠菜更是含钾大户,每100克中含有1500毫克的钾,是补钾的理想选择。此外,芥蓝和苋菜中也含有丰富的钾,对维持人体正常生理功能具有重要作用。含钾高的水果包括香蕉、柑橘类、草莓、柿子等。其中,香蕉是什么。

十日谈| 龙钢:年夜饭上酒糟鸡回家过年,最怀念的是,几十年前的那个物资匮乏的年代,在我们家的年夜饭上的必备“名菜”酒糟鸡。当年春节只休息三天,母亲每年都选择大年三十宴请亲戚,一起吃年夜饭。萝卜丝拌海蛰头、香菜皮蛋、香干拌水芹菜、白切肉、酒糟鸡等冷盘是雷打不动的冷菜,外加若干个热菜和一个炭等会说。

(^人^)

生病不能吃发物吗?很多人说生病不能吃发物,那发物都有哪些?民间流传的发物可以说是包罗万象,从葱姜蒜等调味料,到牛羊肉、鹅肉、海鲜等蛋白质类食物,还有韭菜、香菜、芹菜等蔬菜。而不让吃这些食物的时刻却是在生病时,这是说不通的。生病时,机体免疫系统加倍运转,蛋白质的消耗会更多,所以应该小发猫。

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