如何护肝养肾最好_如何护肝养肠胃
夏天失眠多,吃它最有效!养肾护肝保健康,解决失眠好帮手!
菊花茶是护肝的好物?真的有如此出众的功效吗?老张在检查中发现肝功能指标偏高，医生建议他平时减少饮酒、多吃蔬果，适当补充肝肾养护的中草药。可是老李觉的中药味道不好，而且见效也不快，所以不是很喜欢。打算听从好友的建议，尝试喝菊花茶，据说菊花茶不仅能够清肝明目，还能滋补肾气，是保肝护肾的上好良方。那么菊花茶真等会说。
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吃点甜、不生气、睡得足,春季养肝从五个“方向”入手肝脏承担着促进新陈代谢、排泄废物以及调节人体内部平衡的重要功能。春节正是养肝的时节，中医认为人体器官对应四季，应根据不同季节来养护器官。“春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾”，春天在五行中属木，而人体的五脏之中肝也是属木性，因而春气通肝。医生提醒，养肝护肝，合理饮食、..
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