莲子炖猪心的做法和功效_莲子炖猪心的做法和功效视频
冬天一碗汤,失眠变少了!建议要多喝这汤,养心安神还可以搭配山药和莲子煲汤喝，具有不错的安神的功效),黑豆50克左右，干莲子40克左右，枸杞子少许，优质干百合30克，干桂圆若干个，冷水和温开水小发猫。 增强免疫力。赶紧动手试试吧，保证让你和家人都喝得满意！各位网友们，你们是否掌握这道黑豆山药莲子猪心汤的正确做法吗？(文中的配图都出小发猫。
揭秘:每周喝这款汤,助您养心安神,夜晚深度好眠多摄入莲子、百合等食材，对身心大有裨益。近期，吾夫因繁忙而夜不能寐，调理作息之余，我建议其饮用“安神汤”。其中，一款名为沙参玉竹莲子炖猪心汤的佳肴，简单易烹，营养尽在汤中。若每周坚持数次，将有助于养心安神，夜晚得以安然入睡。准备食材如下：精选沙参约20克，干小发猫。
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冬天一碗汤,失眠变少了!建议要多喝这汤,养心安神,增强抵抗力还可以搭配山药和莲子煲汤喝，具有不错的安神的功效),黑豆50克左右，干莲子40克左右，枸杞子少许，优质干百合30克，干桂圆若干个，冷水和温开水还有呢？ 失眠也好了，增强免疫力。赶紧动手试试吧，保证让你和家人都喝得满意！各位网友们，你们是否掌握这道黑豆山药莲子猪心汤的正确做法吗
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