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这道排骨炖的有水平,不炒糖色,少油做的再加它,绵软好吃更营养炖。因此这道菜比传统红烧排骨多了两处不同。一是不需要炒糖色，而是使用了“加它”这种配料，增加了营养和健康。再者是选用了一种特别的调味料，使排骨更加风味独特且无油烟。1. 提升蛋白质的生物价值。在这道排骨中，我们使用了黄豆。有人觉得它不如肉类有营养，但黄豆中含有是什么。

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炖排骨怎么炖又嫩又好吃,不要直接炖,多做一步,排骨软烂入味排骨是人人都比较爱吃的美食，不但好吃，营养还极高，我们家隔三差五做一次排骨，特别是炎热的夏天，孩子们美味，我就在家炖排骨吃，炖好的排骨香软入味，非常好吃，大家都喜欢吃排骨吗？炖排骨排骨是一种非常有营养的美食，排骨中含有丰富的蛋白质和矿物质，不但能补铁补钙还能增加身体还有呢？

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炖排骨秘诀:多加一步,轻松炖出软烂入味的美味佳肴!排骨，作为一道深受大众喜爱的美食，不仅美味可口，还富含营养。我们家经常制作排骨，尤其在炎热的夏天，孩子们特别喜欢，我便会在家炖排骨给他们享用。炖好的排骨香软入味，非常好吃。大家都喜欢吃排骨吗？炖排骨排骨是一种营养价值极高的食材，含有丰富的蛋白质和矿物质，能够补充等我继续说。

炖排骨汤的秘诀:记住“3不放3窍门”,肉香汤鲜无腥味炖排骨汤，牢记“3不放3窍门”，肉香汤鲜无腥味，一碗不够喝进入秋季后，天气还有些热，但在饮食上要适当做出调整了，不能再天天吃过凉的食物，并且要多补充营养，把脾胃养好把身体养好，等天气冷了才不容易生病。建议大家经常炖排骨汤，既能吃肉又能喝汤，补充水分和营养，对身体十分有还有呢？

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炖排骨汤,牢记“3不放3窍门”,肉香汤鲜无腥味炖排骨汤，牢记“3不放3窍门”，肉香汤鲜无腥味，一碗不够喝进入秋季后，天气还有些热，但在饮食上要适当做出调整了，不能再天天吃过凉的食物，并且要多补充营养，把脾胃养好把身体养好，等天气冷了才不容易生病。建议大家经常炖排骨汤，既能吃肉又能喝汤，补充水分和营养，对身体十分有后面会介绍。

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炖排骨汤,牢记“3不放3窍门”,肉香汤鲜无腥味,一碗不够喝炖排骨汤，牢记“3不放3窍门”,肉香汤鲜无腥味，一碗不够喝进入秋季后，天气还有些热，但在饮食上要适当做出调整了，不能再天天吃过凉的食物，并且要多补充营养，把脾胃养好把身体养好，等天气冷了才不容易生病。建议大家经常炖排骨汤，既能吃肉又能喝汤，补充水分和营养，对好了吧！

普通的食材,高级的做法!眼瞅着快要过年了,大家抓紧学呀!营养又解馋的经典大菜——红烧排骨！别看它用料简单，做法讲究起来，那可是能比饭店大厨的手艺还要诱人哦！一块块排骨炖得酥软脱骨，酱香四溢，咬一口，肉汁满满，香而不腻，简直是舌尖上的小确幸！孩子们吃得津津有味，大人们也是赞不绝口！你知道吗？红烧排骨不仅美味，还藏说完了。

这个蔬菜是百菜之王!养胃、清热、消积,钙含量还超过了牛奶随着温度的下降，大家对于进补的热情越发高涨了。特别是很多家长生怕孩子缺了营养长不高，给孩子做各种进补的菜，什么涮羊肉、炖排骨、煲猪肚鸡汤…但问题也随之而来了，那就是上火。大辛大热之品吃得太多，就容易引发喉咙肿痛、口舌生疮、流鼻血、扁桃体肿大、腺样体肥大、..

土豆新吃法, 好看更好吃, 简单易做还能携带, 孩子特爱吃我家的孩子，可以一天无肉，但不能一天不吃土豆。即使是炖个排骨焖个鸡肉什么的，我也会特地为他放上几块土豆。听不少美食玩家说，土豆的营养比苹果还高，一个土豆相当于十个八个的苹果，这个我不得而知，深深懂得它的美味就够了。就蔬菜来讲，土豆白菜萝卜之类，真可谓是物美价廉营后面会介绍。

冬季这汤要使劲吃!每周喝2次,暖身又暖心,增强免疫力时间总是过得很快，冬天也进入寒冬模式，外面都是冷风嗖嗖地，手脚都冻得冰凉，人的抵抗力特别低下，这个时候需要穿一些衣物，搭配饮食来御寒。今天分享一款很鲜美的靓汤——胡萝卜平菇香菇炖排骨汤，营养非常全面，滋补身体，不懂吃太可惜了。【胡萝卜平菇香菇炖排骨汤是什么。

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