什么方法可以减少考试压力_怎么减少考试前的焦虑情绪
农业银行申请视频压缩专利,减少传输压力的同时,确保传输至服务器的...本发明实施例公开了一种视频压缩方法、装置、电子设备及存储介质。该方法包括：获取每个图像采集设备发送的考试视频；基于运动估计技术等我继续说。 本发明实施例的技术方案，可以对去除冗余信息后的待编码信息进行编码，得到压缩信息，减少了传输压力的同时，确保传输至服务器的压缩信息的等我继续说。
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护航高考 | 面对高考焦虑怎么办?长沙市第一医院专家来支招减少心理焦虑、压力的较好方法是目前比较流行的“3R原则”：即放松、缩减及重整。换句话说，是将放松自己、减少压力、重新调整心态三者结合起来，建立新的心理平衡点。提高自信正确对待考试失败，不要因为一两次没考好就否定自己。扬长避短。要善于发现自己的长处，肯定自己的好了吧！
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护航高考丨考前焦虑,学生应该怎么办?长沙市第一医院专家来支招减少心理焦虑、压力的较好方法是目前比较流行的“3R原则”：即放松、缩减及重整。换句话说，是将放松自己、减少压力、重新调整心态三者结合起来，建立新的心理平衡点。提高自信正确对待考试失败，不要因为一两次没考好就否定自己。扬长避短。要善于发现自己的长处，肯定自己的好了吧！
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