控制情绪的书籍修身养性
不被父母控制的人生不成熟的父母被忽视的孩子 原生家庭育儿书籍...等愧疚情绪中摆脱,总是觉得自己的拒绝会让他们伤心,是做的错事,这本书对我帮助太大了【以下内容部分摘自豆瓣短评】难能可贵的是,作者的主旨并不在于控诉这样的父母,而在于传授具体的对策,使那些受过或仍在承受父母伤害的人们获得勇气和力量,从与父母的负面关系模式中解脱,是什么。
围棋:想要非凡人生,要学会延迟满足感但就是控制不住多玩一会儿手机,多玩一会儿游戏. 然后在规定时间做不完作业,产生焦虑、内疚、自责的情绪,自制力也会越来越差,形成恶性循环。为了解决这个问题,曾给孩子读过不少如何变得更加自律的书籍、战胜拖延的文章,学习让自己变自律的兴趣爱好。但是,实际执行起来还是有还有呢?
第302章 分级管理赵彻有心想要解释什么,但估摸着自己说出来这些人也不会信,干脆就没理会他们,只是对雨化田吩咐了一声,让他稍微控制一下黔首的情绪,随即便进入到了图书馆里面。系统给的这个图书馆,建筑整体风格是类似于一座巨大的高塔,足足九层那么高。而其中所收藏的书籍,涵盖了人类文明各说完了。
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