怎样做到心静心净_如何做到心静的方法
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静心养生,静心修炼,静享属于自己的福气人生有句话说： “心若躁，浮生皆乱；心若静，举世皆安。”人生最重要的是，拥有一颗平静的内心。在平静的心态下，淡然地享受快乐，静静地品味人生还有呢？ 或者说唯一要做到的，就是要把自己的心静下来，慢慢磨砺，慢慢熬着。当一个人越来越懂得如何磨练自己、沉淀自己时，他一定能够体验到心静下还有呢？
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炎炎夏日,如何调养情志以做到“心静自然凉”?答：夏季炎热，宜调息静心，常如冰雪在心，即“心静自然凉”。夏对应心，心脏对应喜悦，尤其在夏至这个夏阳极致的节气，一定要保持快乐。精神养生方面，切忌懈怠厌倦，恼怒忧郁。夏季要神清气和，快乐欢畅，心胸宽阔，精神饱满。如万物生长需要阳光那样，对外界事物要有浓厚的兴趣，培养乐观后面会介绍。
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做人,得懂“心静”的力量在如今这个吵吵闹闹、浮躁不已的社会里，咱们常常被各种欲望和杂七杂八的念头给缠得心烦意乱，心里头就像那湖面一样，风吹草动就起波澜，怎么也找不到个平静的角落。其实，静心这东西，它既是种能力，也是种智慧。学会了静心，咱们的生活就能过得更从容，更淡定，充满力量。01心静就是等会说。
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