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1000 元左右的蓝牙耳机推荐:韶音 OpenFit 蓝牙耳机评测舒适圈OpenFit 开放式蓝牙耳机非骨传导不入耳运动跑步长续航通话降噪T910 暖日白进行评测。一、品牌介绍韶音(SHOKZ)是一家专注于骨说完了。 产品点评推荐指数:4.5 分舒适度:4.5 分价格指数:4 分续航指数:4.5 分五、评测总结韶音OpenFit 蓝牙耳机是一款出色的蓝牙耳机,采用时尚的说完了。

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每天跑步20公里,是不是意味着可以随便吃了?呵呵,你想太多了跑步20公里确实是一项高强度的运动,能够消耗大量的热量。消耗的热量大概在1000多大卡左右,最多可能1200大卡左右。但是每天跑这么多路程对膝盖的压力极大,如果是正常体重的朋友还好,如果超重三四十斤甚至四五十斤,长此以往膝盖可能会废掉半月板会被磨损的很严重。到时候后面会介绍。

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