哪种运动对膝盖疼有修复
膝关节受伤后,运动还是静养?专家来解答膝盖受伤后继续运动显然是不妥的；但也有人觉得适当的运动能加速恢复，应该多跑跑跳跳。那么问题来了：膝关节受伤后，究竟是该运动还是静养呢？ 适当静养是有益的：静养可以减少膝关节的负重，避免进一步损伤，有助于组织修复和愈合，缓解疼痛和肿胀，降低炎症反应。然而，在静养期间也后面会介绍。
膝关节损伤,运动还是静养?专家解答继续运动显然是不明智的选择；而另一些人则相信，适当的活动可以促进恢复。那么面对这种情况，我们到底应该采取什么样的态度呢？是应该静养还是通过锻炼来加速康复呢？ 适度休息的重要性：对于轻度到中度的膝关节问题来说，给予身体足够的时间去自我修复是非常重要的。减少对受损是什么。
南华医院关节镜技术引领骨关节疾病治疗新趋势原标题：南华医院关节镜技术引领骨关节疾病治疗新趋势(通讯员黄丽春刘琦陈染羲)近日，南华大学附属南华医院关节外科成功完成一例微创修复手术，为耒阳市民李先生的儿子带来了康复的希望。李先生的儿子在篮球运动中不幸遭遇膝关节严重损伤，确诊为半月板损伤及胫骨平台骨折。..
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方便又省时 北京积水潭医院开展周末择期手术5月18日，北京青年报记者从北京积水潭医院获悉，该医院将开展周末择期手术服务，计划从患者需求量较大的8个骨科开始。在运动医学科病房，一位患者因为右膝关节半月板损伤准备进行修复手术。“一年前我是左膝半月板损伤进行了手术，当时是在工作日，而这次手术安排在周六，周一就说完了。
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