做一个内核稳定的人免费阅读
哲思丨内核强大的人,都有这3种能力是稳定的情绪，还是强大的自我调节能力？或许，它更像是一种内在的秩序感，让我们在纷繁的世界中不被外界的风吹草动所干扰。真正厉害的人，不是那些跑得最快的人，而是那些能在混乱中保持内心平静的人。那么，如何修炼出这样的内核？我认为，关键在于培养三种能力：专注力、屏蔽力和说完了。
45岁秦岚被赞“情绪价值担当”:你要做一个内核稳定的人这样的一个内核稳定的人一定有她自己的一套能够自洽的三观。如何才能成为一个内核稳定的人？《不换不忙：做一个内核稳定的人》这本书中自有答案。这本书的作者是奥美前首席文案、知名广告创意人林桂枝，这是一个和秦岚一样内核稳定的人。这本书是她写给年轻人的生活哲思书等我继续说。
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国考65:1的竞争比下:表面发疯的年轻人,内核其实很稳定被打上“贪图稳定的年轻人”的标签。有人说他们卷到不行，也有人说他们喜躺平，“爱发疯”成了形容年轻人最多的词语。实际上，年轻人给自己喷上了“发疯”味的香水，也给自己装上了一颗内核稳定的心脏。互联网上随地发疯的话语是对不公环境的回应，他们一边当着“发疯版”阿Q后面会介绍。
教育就是,帮孩子打造一个稳定的内核中描述的那些人。…我以为，上面这些人或者这些人所描述的，就是具有稳定内核的人。小时候看课外书，特别羡慕这些人内心淡定、处变不惊。教育，其实就是要帮孩子打造这样一个稳定的内核， 而不是动不动就焦虑，动不动就接受不了，仿佛温室弱苗。01 内核，是事物的中心、本质。对等我继续说。
如何做到“内核稳定,如如不动”?内核稳定，如如不动”? 一个最简单的方法：内在减少欲望，外在减少期望；所谓大道至简，越少，能量越纯粹，外在的显化就越强大；一生重复做一件事，无论多么细小的事，只要你做到极致，就可以触及“道”的范畴，所谓庖丁解牛，亦是如此。耐心读完以下这18条，做一个内核强大的好了吧！
一个人有这几个习惯,人品大多可靠,值得深入来往生活是一场冒险，有的人顺利地就登上了山顶，而有的人却陷入了沼泽。很喜欢冯唐说过的这句话：“每个牛人都有个稳定的内核，这样在宇宙间才等会说。 03:喜欢阅读的人，格局不一般一个人有坚持阅读的习惯，精神世界就会保持富有。爱读书的朋友，格局多半不一般，值得深交。他们能够做到克制内等会说。
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人到中年:内核要稳,精神要松有个法师曾被问到：“一个人痛苦的根源是什么？”法师回道：“忘不掉，放不下，输不起。”世间纷扰太多，生活的兵荒马乱总是容易让人慌了手脚。长此以往，人便会内耗不断，焦躁不安。稳住内核，给精神松松绑，人生才能从容不迫。1内核稳定，不内耗作家冯唐说：“每个厉害的人都要有个笃定还有呢？
一个人最稀缺的能力:情绪价值古语有言：“君子如玉，触手可温。”让人感觉温暖、舒适的人，必定拥有一颗丰富的内心，一个稳定的情绪内核。而情绪价值就像一种养分，滋养自己的同时，也治愈着他人。一个人，既能照顾好自己的情绪，又能让别人感到温暖，就是一种非常了不起的能力。1情绪价值越低，内耗越严重《看见等我继续说。
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构建孩子的未来基石:教育,塑造稳固的内在力量中描述的那些人。…我以为，上面这些人或这些人所描述的，就是拥有稳定内核的人。小时候看课外书，特别羡慕这些人内心淡定、处变不惊。教育，其实就是要帮孩子打造这样一个稳定的内核。01 内核，是事物的核心与本质。对于人来说，内核就是内在力量、信念和价值观。一个拥有稳是什么。
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如果一个人没有朋友,也不愿“合群”,你知道这意味着什么吗?许多人所在意际关系，她却并不放在心上。此外，她还有丰富的兴趣爱好，这使她的生活充满了乐趣。这样的人，他们的心理内核强大而稳定，不需要太多的人际关系。而那些心理内核不稳定的人，他们常常会在各种人际关系中纠缠不清，喜欢从他人身上寻求情绪的支持。减少外界的人。在现实好了吧！
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