哪种鱼好吃又有营养价值
八道美味硬菜推荐,营养健康又好吃,朋友纷纷点赞
秋天多吃青萝卜,教你这个好吃做法,清肝火助消化,好吃又营养秋天,青萝卜成了餐桌上的常客,不仅清肝火还助消化。今天教大家一个超好吃的做法,那就是——油炸萝卜丸子!外酥里嫩,咬一口满满的萝卜香,等会说。 鸡蛋(增加黏性和营养) 盐、十三香(调味) 面粉、淀粉(定型) 制作步骤: 1.准备萝卜:青萝卜和胡萝卜切丝,开水下锅焯2分钟,捞出后过凉水挤干水分等会说。
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芹菜菠菜靠边站!用它蒸包子,营养极高,好吃不上火秋风渐起,天气转凉,人们的饮食习惯也开始逐渐调整。在这个季节里,一些清凉去火、营养丰富的食材登上了餐桌。虽然,芹菜和菠菜都是不错的选择,但今天我们要介绍的是另一种秋季佳品——冬瓜。冬瓜不仅水分丰富,能够帮助清热解毒,还含有多种对人体有益的营养成分。用它来制作说完了。
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