怎么加速消化排便_怎么加速消肿
新研究揭示一种肠脑互动途径,证实精神压力对肠道影响消化科门诊量的40%-50%。心理压力究竟是如何影响肠胃功能的？近日，一项研究表明，肠道中的一些乳杆菌在压力条件下会加速产生3-吲哚乙酸酯(Indole-3-acetate,IAA),IAA作用于肠道干细胞(ISC)线粒体，并导致其功能障碍。“我们证实精神压力大的患者粪便中IAA水平较高，并与肠功能紊小发猫。
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产后恢复关键期,这些食物助你快速调理身体!加速恢复过程至关重要。本文将介绍一些适合坐月子期间食用的食物，这些食物可能有助于促进产后身体的快速恢复。1. 红枣是坐月子期间的理想食品，它富含维生素C和B族维生素，能够有效提升免疫力和抵抗力。红枣还含有多种矿物质和纤维，有助于改善消化系统的功能，促进排便。此等会说。
南瓜的神奇功效与禁忌食物一览,助你健康饮食!南瓜属于葫芦科植物，其果实可供食用。除了作为食物充饥之外，南瓜还具备多种健康益处，比如促进身体发育、帮助排尿排便以及保护胃黏膜等后面会介绍。 加速体内废物通过尿液排出；同时促进肠道蠕动，缓解便秘情况。3. 维护消化系统健康：果胶作为一种天然纤维存在于南瓜之中，它不仅能够吸附有后面会介绍。
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