百合枸杞雪梨做法_百合枸杞雪梨的做法
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清甜滋润的糖水做法,款款经典,家人争相品尝百合雪梨糖水食材：雪梨2个、干百合20克、枸杞5克、冰糖适量。1. 干百合需提前一个晚上泡发，之后清洗干净，并去除有黑斑的部分，然后放入砂锅中。同时，将枸杞洗净备用。2. 雪梨洗净后去皮切块，也加入到砂锅中。接着一次性加入足够的清水，先用大火煮沸，再转为小火慢炖30分钟。..
这款糖水的做法,清甜又滋润,款款经典,家人都爱喝百合雪梨糖水食材：雪梨2个、干百合20克、枸杞5克、冰糖适量1、干百合提前一个晚上泡发， 将泡发好的百合洗干净，挑出有黑斑的,放进砂锅中。枸杞洗净。2、将雪梨洗净，削皮切小块也放入砂锅中，一次性加入足够清水，大火煮开转小火慢煮30分钟，再加入枸杞和适量冰糖，煮5分钟即要还有呢？
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肺强百病消!肺部最爱的四种食物,中老年要常吃,清肺热百合银耳雪梨羹准备食材：银耳、莲子、百合、雪梨、白果、黄冰糖、枸杞做法步骤： 1、将银耳、莲子、百合、雪梨和白果洗净后放入炖锅中还有呢？ 西芹炒百合准备食材：西芹、百合、枸杞、大蒜做法步骤： 1、西芹洗净斜切片，百合剥瓣洗净，枸杞洗净，大蒜切末。2、西芹和百合分别焯水，西还有呢？
秋季健康:润肺润喉的茶饮推荐枸杞、冰糖、水做法：银耳泡发，撕成小块；枸杞洗净备用。将银耳放入锅中，加入适量水，大火煮沸后转小火炖煮。银耳变软后，加入枸杞和冰糖，再煮10分钟。倒入杯中，喝上一口，润肺又养颜！小贴士：银耳炖煮时间稍长，口感会更加软糯，效果更佳。二、雪梨百合茶：润肺止咳的“秋季清新”雪梨好了吧！
6款养生人士都爱喝的汤,润肺止咳,开胃去火,初秋喝刚刚好!初秋时节推荐6款养生汤品：雪梨百合银耳汤、莲藕排骨汤、绿豆海带汤、枸杞红枣乌鸡汤、萝卜丝鲫鱼汤、杏仁豆腐汤，均有助于润肺止咳、开是什么。 雪梨百合银耳汤食材：雪梨、干百合、银耳、冰糖。做法：银耳提前泡发撕成小朵，雪梨去皮切块，与百合一同放入锅中，加适量清水，大火煮开后转是什么。
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