健康证要多少天才办得_健康证要多少天能在粤省事里查到
五“要”建议让春节吃得安全健康春节假期临近，聚会聚餐、外出游玩较多。如何在新春佳节吃得健康、吃得安全？国家食品安全风险评估中心副主任刘兆平给出五点建议。1.三餐要规律。刘兆平提醒，特别注意不能暴饮暴食。外出游玩时要适量准备一些坚果、水果、饼干等小食品，错过饭点可以先吃一点，不要一直饿着。..
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春节忙的饮食无规律,但是为了身体健康,一定要吃好早餐春节是阖家团圆的时刻，忙碌的走亲访友、聚会聚餐往往打乱了日常的饮食规律。然而，为了保持健康，早餐这一重要餐食绝不能马虎。早餐是一天中能量和营养素获取的开始，一份优质的营养早餐要做到食物多样，至少要包含有“平衡膳食餐盘”中的四大类食物。并且早餐的量要与中晚后面会介绍。
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这4种常添加“硼砂”的食物,为了健康要少吃,可惜很多人不知道为了健康要少吃，可惜很多人都不知道。食物中为何添加硼砂？主要是以下几个原因： 01延长食物的保质期“硼砂”是一种具有防腐作用的化工原料，化学名为“硼酸钠”。它可以用于玻璃制造、杀虫或者清洁剂的生产，本来应该远离我们的餐桌， 可是有一些黑心的商家却把硼砂添加到了我等会说。
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