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警惕!3种食物易引发咳嗽生痰,尤其不适合这类孩子食用为什么最近这段时间咳嗽病例增加？因为年底大考来临，呼吸道感染的高发季节也随之而来。当各种病毒、肺炎支原体、鼻病毒、腺病毒和流感好了吧！因为出汗时毛孔张开最容易受到风吹而诱发咳嗽。写到这里，我想到了一个问题：现在很多儿科专家在网上表示——咳嗽不必忌口，冷饮辣食均可好了吧！

警惕!3种易生痰咳嗽食物,孩子慎食!这类孩子更要避而远之为什么这段时间咳嗽会增多呢？主要是因为年底大考来临，呼吸道感染的高发季节也随之而来。当各种病毒如支原体肺炎、鼻病毒、腺病毒以及等会说。蛤蜊等富含蛋白质且容易引起过敏反应的食物。当然，反对严格限制饮食的人往往会担心这样做会导致营养不良。然而，在临床实践中我发现许等会说。

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嗓子里总有痰,痰多吐不完怎么办?教你4招,切断“生痰之源”在日常生活中，不少人常常感到嗓子里有痰，尤其是早晨起床或是季节变换时，这种感觉尤为明显，痰液似乎总是吐不完，既影响生活质量，也可能是身体某些潜在问题的信号。那么，面对这一困扰，我们该如何应对，从根源上切断“生痰之源”呢？本文将为您详细解析痰多的原因，并分享四招实用是什么。

冬季养生佳品:三大益处助力健康,错过太遗憾!随着冬日的脚步渐近，人们的食欲似乎也随之旺盛起来。许多人听闻冬季是进补的好时节，便开始大快朵颐地享用各种肉类。但在享受美食的同时，我们也应该意识到蔬菜，尤其是海洋蔬菜的重要性，它们同样值得被纳入我们的餐桌。古语有云“鱼生火，肉生痰”，过量食用鱼肉和猪肉容易导后面会介绍。

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第86章马平宝找骂“脾胃生痰之源，脾气不足会导致运化失常无权，五谷精气困于脾胃形成大量的痰水，以至于脾湿脾困，脾困则人乏。”“本病标在痰湿，就是这个痰湿造成她困，本在脾虚，脾虚才生痰。”“一标生一本，这就是脾气虚生痰的来源。”“至于你问我为何是阳虚痰阻，而不是阴虚痰扰，这个更简单是什么。

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气越顺痰越少!3个最能通气化痰的果子,化掉体内痰湿冬季易生痰湿，影响生活质量。选择温性水果如橘子、柑橘、柚子可通气化痰。饮食需避免寒凉，多吃温热食物，也可通过中药和五行理论调理。适量运动、保暖、清淡饮食、注意卫生可预防痰湿。在寒冷的冬季，很多人会感到气不足，容易生痰。这是因为寒冷的气温会导致人体内的阳气不说完了。

要想化痰,得先补气,简单三招把陈年老痰“一锅端”!为何补气是关键？痰，在中医理论中，是一种病理产物，主要由水液代谢失常所致。脾为生痰之源，肺为贮痰之器，肾为水液代谢的根本。当脾的运化功能减弱，肺的宣发肃降功能失调，肾的气化功能不足时，水液无法正常代谢，就会形成痰。西医则认为，痰主要由呼吸道黏膜分泌的黏液、炎症细胞是什么。

化痰我不用二陈丸!这个更好!健脾祛痰 “挖干”顽固的旧痰!为什么这么说呢？首先要真的去清除身体里的顽痰，先要了解它究竟是如何产生的。中医认为，脾为生痰之源，但是二陈丸里面只有陈皮、半夏、茯苓、炙甘草这4味药，虽然祛痰的力量很大，但是对于健脾的作用并不大，如果不调理好脾胃，那么痰湿依旧会反复发作。因此，除了化痰外，还要调理等我继续说。

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有痰的人要吃这味中药,看似垃圾实则是宝!生津不寒,化痰止咳在止咳化痰这方面，不少人都以为柚子果肉是个中高手。但实际上，柚子肉味甘酸，《证类本草》里记载：“其肉，味甘、酸，食之多痰，恐非益也。”毕竟酸的作用是收敛，容易把水湿凝滞住，凝滞住了就容易生痰。这种痰，往往还很黏，像粘在喉咙里一样，咳不出，咽不下，就留在胸膈里，喘气都费力…..

冬天吃这菜好处多!暖身去火又助消化,不吃太可惜随着冬日的来临，人们的食欲逐渐增强，许多人开始热衷于进补，大快朵颐地享用肉类美食。然而，在享受美食的同时，我们不应忽视蔬菜的重要性，尤其是那些富含营养的海洋蔬菜，更是值得我们多加品尝。古语有云：“鱼生火，肉生痰”，过度食用鱼肉和猪肉容易导致人体上火。加之冬季人们偏还有呢？

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