怎么样才能让自己爱上健身_怎么样才能让自己爱得更持久一些
郭冬临“媳妇”爱上健身,运动后像变了一个人,如今身材好气质佳看过春晚的都知道，“铁打的郭子，流水的嫂子”，细数郭冬临这些年春晚搭档过的“媳妇”，个个都很漂亮。每一年郭冬临的媳妇都不一样，今年是刘涛，明年是周涛，但要说搭档过最多的，还是牛莉。运动员出身的牛莉，也一直保持着运动的习惯，她也在网上分享过自己在健身房的照片，素颜出说完了。
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因车祸失去右臂右腿,30岁小伙用健身“爆改”人生剧本记者张琪冯沛然实习生周玉琪“我的人生已经到达最低谷了，不论怎么走，都是向上走。”30岁的济南小伙刘大铭，八年前因车祸失去了右臂和右腿。暗淡无望的生活，曾让他放弃活着的信念。有6年的时间，他将自己关在家里，独自面对独孤和失落。2023年一次偶然的机会，爱上健身的他走好了吧！
【减脂好物】陪我减重的居家健身器材作者：海棠无香366姐妹们经常会来问居家健身的按摩、训练小器材，今天整理了我的一些健身小器材分享给姐妹们，仅供参考按需来！(1)拉伸按摩器材：姐妹们一定要多拉伸放松肌肉！无需全部入，按照自己运动的不同安排就好(2)筋膜球：用过一次便深深爱上！滚腿滚臀部滚脚底板真的舒服极了好了吧！
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