冬天煮什么茶润肺去火
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冬季必备!苹果不如它,清肠排便润肺降火,水分充足记得有一年冬日，我漫步于菜市场时，发现一个摊位上堆满了类似红薯的奇特果实，好奇心驱使我询问老板这是什么。老板告诉我那是雪莲果，不仅好了吧！ 雪莲果还有润肺降火的效果。干燥的冬季容易让人上火，出现喉咙干痒、咳嗽等症状。雪莲果性凉，能够滋润肺部并缓解咳嗽。食用它后，我感觉好了吧！
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冬季必吃佳肴!降火养颜,润肺止咳,一蒸即享鲜美口感!嘿，各位小伙伴们，随着冬天的脚步越来越沉重，是不是感觉身体也开始“冻”得慌，急需来点暖心的美食补补？别急，今天就为你们推荐一款超给力的冬日蔬菜——萝卜，它不仅能帮你降火润燥，还能养颜美容，简直是冬季餐桌上的小能手！ 说到萝卜，那句老话“冬吃萝卜夏吃姜”可不是随便说说后面会介绍。
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冬季,使劲吃这果,一润肺、二化痰止咳、三去火,简单一煮好香啊梨具有极好的润肺作用，能够缓解这些症状，冬季干燥，而且冷空气容易刺激我们的肺部， 如果我们经常食用梨，能够很好地帮助我们补充肺部所需的水分，缓解咳嗽、咳痰等不适症状。(2)梨水分多，能解渴去火梨是一种水源丰沛的水果，其水分含量高达90%以上，冬季吃梨能够很好地为我们补是什么。
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