吃什么药容易睡_吃什么药容易流鼻血
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经常失眠的人,尽量少吃以下5种食物,吃的越多就越睡不觉失眠者应尽量避免在晚餐或睡前食用辛辣食物，选择清淡易消化的饮食更有助于良好的睡眠。3. 高糖食物高糖食物如糖果、蛋糕、甜饮料等，虽然能够迅速提供能量，但摄入过多糖分会导致血糖水平剧烈波动。血糖的急剧上升和下降会引发身体的不适感，增加夜间醒来的次数，影响整体睡眠等会说。
第67章 咱哥俩真是一个比一个惨陆明绪直到雨停了才准备回家。他今天一天没怎么吃东西，喝了咖啡之后反而有些胃疼。但他实在是没有胃口吃晚饭，打算吃点止疼药，好好睡一小发猫。 “您跟我客气什么。”秦奶奶弓着身子从袋子里拿出一个黑色袋子。秦燃主动接过来递给陆明绪，“这是我奶奶今年做的臭豆腐，你不是一直念小发猫。
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第88章老桑来接你了有了季敏的照拂，这一夜，林昭昭睡得很香。第二天一早，她特意去火锅店吃了个早餐，顺便吃了一颗过敏药。“昭昭，你的脸？”郭氏盯着林昭昭的脸，仔细查看，“好像没有那么肿了。”身为林昭昭的生母，她自然知道林昭昭在说谎。她的昭昭从小就身体康健，哪里会有什么怪病？ “是吗？那等我继续说。
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第661章照顾周到与此同时，穆婉婷在沈明辉的照顾下，发烧了两天之后也终于退热了。不过沈明辉依然不敢掉以轻心，一直都守在穆婉婷的身边，而且这两天什么也不让她干，除了吃就是睡，最多就是让她在院子当中散散心。“喝完这次的药应该就不用喝了，我看你额上也没有那么烫了，应该也不会再继续发作小发猫。
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