怎么炒虾仁炒西蓝花_怎么炒虾仁炒西兰花
五月高考冲刺,建议多给孩子吃这5种益脑菜,营养要跟上01西蓝花炒虾仁原料：西兰花1朵，虾1斤，花生油适量，盐适量，蒜未5瓣，厨邦鸡粉1勺，生抽2勺，玉米淀粉1勺，水1碗做法步骤：1、一朵西兰花我们可以先把它掰下来用盐水浸泡一会，这样可以驱虫，随后再切成小块备用2、一斤虾清洗干净，去剥壳(去壳时候虾线就可以把虾线去除了)再清洗干净备小发猫。
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夏季解热必备:这8款菜肴,我家每周必享5次,鲜香脆嫩超解腻1. 香菇西蓝花2. 酱汁杏鲍菇3. 西葫芦炒肉片4. 虾仁芦笋5. 山药肉片6. 豆角炒鸡蛋7. 虾仁拌黄瓜8. 番茄娃娃菜
天热爱出汗,常吃这8菜,我家一周吃5次,脆嫩爽口,好吃又解腻1.香菇西蓝花2.酱汁杏鲍菇3.西葫芦炒肉片4.虾仁芦笋5.山药肉片6.豆角炒鸡蛋7.虾仁拌黄瓜8.番茄娃娃菜
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