吃什么水果对脾好_吃什么水果对肠胃有好处
云南很香的一种水果!长得很像柚子、竟然是补肝脾的好帮手!食用的水果，但通过一些简单的加工方法，它可以成为我们日常生活中的健康伴侣。香橼蜜饮： 切片的香橼加入蜂蜜，用温水冲泡饮用。它不仅可以缓解焦虑，还能帮助睡眠，是一天放松心情的好伴侣。香橼陈皮茶：把香橼干片和陈皮一起泡着喝，这样的搭配不只能让肝脾的功能好一些. 还能帮小发猫。
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冬天吃这水果,润肺化痰去火养脾,简单一蒸美味又健康冬季食用这种水果，具有润肺、化痰去火和养脾胃的三重功效，简单蒸制后风味绝佳。许多人只知道苹果四季皆有，却不知道它其实在秋冬季节才真正大量上市。虽然其他季节也能购买到苹果，但那些可能是存放了一年的陈果。想要品尝新鲜苹果，现在正是时候。这个季节的苹果不仅价格更说完了。
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对肾好的宝藏水果!高尿酸的朋友,适合常吃,呵护肾脏少损伤水果，既可养生，又可入药，备受老少的特殊青睐。第1点—The First—常吃樱桃，对肾好处不少！中医认为，樱桃性温，味甘酸涩，入心、脾、肝经。具有等会说。 一次食用10-12颗樱桃，一日1-2次可以将痛风的发作风险降低35%。饮食虽不能成为痛风的治疗手段，但是一种不错的食疗方式。在这里友情提等会说。
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