智能手环如何开启检测睡眠

智能手环真能准确监测健康数据?能量消耗和睡眠数据误差较大IT之家8 月21 日消息,近年来,可穿戴设备如智能手表、健身手环等逐渐普及,成为很多人日常生活中不可或缺的一部分。这些设备可以监测心率、步数、睡眠质量、卡路里消耗等多种生理数据,为人们提供量化的健康管理信息。然而,这些设备真的能准确测量它们所声称的指标吗?图源P等会说。

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