肚子下面两侧痒_肚子下面疼
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产后肚子又大又鼓,竟是因为它!很多妈妈都不知道腹直肌分离很多妈妈产后肚子瘦不回去的最主要原因就是腹直肌分离，表现为皱皱的、难看的肚腩。教大家4个步骤自测： 1、仰卧，双腿弯曲。2、露出腹部，抬起上身，腹部用力屏气。3、右手食指和中指，深入腹部，感觉到两侧腹肌向中间挤压手指。4、测量两侧肌肉的距离。自测结果：2小发猫。
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腰两侧和腹部的赘肉,究竟要怎样才能快速减去?4种方法告知您李阿姨今年53岁，早年一直是家里的顶梁柱，家务和工作两头忙，身材一度保持得非常不错。然而，最近几年，李阿姨发现腰部两侧和腹部赘肉渐渐增多，无论是坐着还是站着，都觉得腹部“厚重”，连平时最喜欢的衣服也穿不下了。因此，她毅然决然地做出了转变当前状况的决定。一次家庭聚会好了吧！
身上湿气重?小肚子大,快速除湿气减肥又瘦身的实用方法大家好！夏天天气潮湿，很多人会出现脸上出油多，头发洗了几天就出油了，总是需要洗头发，嘴巴里有味道，舌苔很厚，坐下来的时候肚子两侧有很明显的游泳圈，总是晚上会失眠，心情烦躁，白天还犯困，没精神，这些情况说明我们体内湿气已经在产生了，相信不少朋友都会遇到这样的情况，其实根源好了吧！
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