排骨玉米胡萝卜汤图片_排骨玉米胡萝卜汤做法电饭锅
春节团圆饭,推荐这九道菜,荤素搭配好吃不腻,健康迎新春一、胡萝卜玉米排骨汤准备食材：排骨，胡萝卜，番茄，玉米，葱花，姜片。做法步骤： 1、排骨剁成小块，清洗干净血水，冷水下锅焯水，放入料酒、姜片和葱结去腥，煮开后撇掉浮沫，再将排骨捞起来，清洗干净浮沫，沥干水分备用。2、胡萝卜削掉外皮，清洗干净切成滚刀块。玉米清洗干净，沥干水分后面会介绍。
排骨玉米胡萝卜汤图片汤
排骨玉米胡萝卜汤的做法窍门
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冬天进补,有钱没钱,常给家人喝这汤,补充营养,健康过完数九天冬天一到，寒风凛冽，外面非常阴冷，许多南方开始降温了，最近天气太冷，人的身体虚寒，脾胃不和，胃口特别差，身体缺乏大量的营养，需要适当温补。今天，就让我们一起动手，做一碗色香味俱全、营养满满的玉米山药胡萝卜炖排骨汤。这道汤不仅材料简单易得，制作过程也充满了家的味道，绝对好了吧！
排骨玉米胡萝卜汤功效与作用
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排骨玉米胡萝卜汤配什么主食
暖心又暖胃的玉米马蹄排骨汤作者：值友9916644004玉米马蹄排骨汤的食材非常简单，只需要排骨、玉米、胡萝卜、马蹄、红枣和枸杞。这些食材都是常见的家常菜，很容易购买到。而且它们搭配在一起，不仅口感丰富，而且营养均衡。排骨富含蛋白质和钙质，有助于增强骨骼健康；玉米富含维生素C和膳食纤维，有助于促等会说。
排骨玉米胡萝卜汤有什么营养
排骨玉米胡萝卜汤窍门
墨鱼排骨汤今天西兰安排了一道营养滋补的墨鱼排骨汤，简单易做，鲜美好喝，来一碗元气满满，身心俱暖～By 西兰用料排骨500克干墨鱼1只玉米1根胡萝卜半根料酒1勺盐2克葱姜适量做法步骤1、准备好所有食材。2、玉米胡萝卜切块，葱打结，姜切片。3、墨鱼提前2小时泡发切条，4、排骨冷水下锅小发猫。
排骨玉米胡萝卜汤最好吃
排骨玉米胡萝卜汤材料
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秋日必备:六款养生汤,清热去火又滋补为大家推荐6款适合秋天的汤品，早喝早受益。一、山药胡萝卜玉米排骨汤这款汤鲜美可口，肉质软糯，营养丰富，一次能干掉一大碗。即使是厨房小白也能轻松制作！ 食材：排骨、山药、玉米、胡萝卜、葱、姜、枸杞、香菜做法： 1、洗净的排骨冷水下锅，加入葱、姜、料酒去腥，中小火炖煮，水后面会介绍。
夏至过后,这4款汤品成餐桌新宠,清热解暑让你精神满满!1、美味的甘蔗胡萝卜羊肉汤！ 2、营养丰富的山药肉片汤！ 3、口感独特的玉米山药排骨汤！ 4、滋补养颜的黑豆山药鲫鱼汤！
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六款秋冬必备养生汤,温暖你的身心汤所需材料：鲫鱼1条、豆腐1块昂公鱼豆腐汤(黄骨鱼) 所需材料：昂公鱼3条、豆腐1块冬瓜花蛤汤所需材料：冬瓜、花蛤清炖羊排所需材料：羊排、葱、姜、白芷、橘皮、红干椒、花椒莲藕排骨汤所需材料：排骨、莲藕、胡萝卜、玉米番茄玉米排骨汤所需材料：排骨、番茄、玉米、胡萝小发猫。
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多吃八菜,增强体质强筋骨一、黑玉米胡萝卜排骨汤准备食材： 排骨、黑玉米、胡萝卜、姜片、葱段。做法步骤： 1、排骨剁成小块清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加入料酒、姜片和葱段去腥，焯水以后，再捞出沥干水分，放入炖锅中。2、胡萝卜去皮，然后和黑玉米一起清洗干净，接着分别切成小块放入炖锅中。3、..
八种超效蔬菜,助力增强体魄与筋骨一、黑玉米胡萝卜排骨汤做法步骤： 1.将排骨切成小块后清洗干净，用冷水下锅焯水，并加入料酒、姜片和葱段去腥。焯水完成后沥干水分，放入炖锅中。2.胡萝卜去皮，与黑玉米一同清洗干净后切成小块，放入炖锅中。3.在炖锅中加入姜片和适量清水，以中小火炖煮两小时。4.最后加入适量小发猫。
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不要过度节俭,常吃这8类食物享受高蛋白低脂的美味山药玉米排骨汤准备食材：排骨、山药、玉米、胡萝卜、姜片、料酒。做法步骤： 1. 将斩成小块的排骨清洗干净，然后冷水下锅焯水，再加入姜葱和料酒去腥，焯水后捞出沥干水分，放入炖锅中。2. 胡萝卜去皮，然后和玉米一起清洗干净，接着分别切成小块放入炖锅中，再往里加入姜片和适量的小发猫。
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