干紫苏叶做法_干紫苏叶泡脚有什么功效
紫苏叶加生姜泡水喝,老一辈人的养生秘诀,很多人不知做法简单用处却大，这可是奶奶教给我的老一辈人的养生秘诀，很多人都不知道。今天做的这道养生美食用料很简单，主材只需要紫苏叶和生姜，先是什么。 用软毛刷刷干净之后控干水分，将其放在案板上，逆着浆的纹路切成薄片，再切成细细的姜丝，切好之后和紫苏叶混合在一起。之后起锅烧水，水开后是什么。
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红烧鲈鱼By 阳光之美食用料鲈鱼一条生姜一块料酒适量香菜适量紫苏叶适量盐1小勺味精适量山茶油适量干辣椒粉适量大蒜子适量生抽适量老抽适量做法步骤1、新鲜鲈鱼一条2、清洗干净3、打花刀盐腌制十分钟4、生姜，紫苏叶，大蒜子切断5、起锅烧油6、下鲈鱼炸定型7、翻过来继续炸说完了。
香菇焖鳜鱼做法步骤1、鳜鱼2、处理干净3、清洗干净撒点盐和高度白酒腌制20分钟4、鳜鱼花5、起锅倒入山茶油6、下锅炸7、翻面炸8、炸金黄捞出备用9、青红椒10、大蒜子11、紫苏叶12、干香菇13、食材切碎14、起锅烧油倒入食材15、炒香后倒入啤酒16、加盐17、下鳜鱼和香菇18、加太后面会介绍。
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红椒青蛙By 阳光之美食用料青蛙一斤半太太乐料酒适量太太乐鲜鸡汁适量山茶油适量盐适量生抽适量红椒1个韭花适量紫苏叶适量酱油适量做法步骤1、处理干净青蛙2、清洗干净3、红椒韭花切断4、紫苏叶5、起锅烧油6、倒入青蛙7、翻炒均匀8、加入红椒和韭花9、继续翻炒10、加入太小发猫。
紫苏用擀面杖擀一擀,更好地保留紫苏的营养成分紫苏叶子的不一样做法吧！ 首先，将准备好的紫苏叶放入清水盆中，仔细清洗，去除虫卵和污垢。这一步骤至关重要，因为只有确保紫苏叶的清洁，才能更好地保留其营养成分和食用安全。如果时间允许，可以适当揉搓叶片，以更深入地清洁其表面。清洗完毕后，捞出沥干水分。接下来，将紫苏叶等我继续说。
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6款冬季润燥热饮气温下降后，天气也变得干燥起来，最近还撞上冬季流感肆虐，身体可太难受了。这种时期，正需要吃一些清润滋养的食物，润燥养生。今天为大家准备了6款冬季润燥的养生热饮，做法简单，随手一煮就能喝！By 安琪美食家用料百钻单晶冰糖100g金桔10个雪梨1个罗汉果10g紫苏叶10g做法步说完了。
冬季驱寒暖身药膳茶饮推荐紫苏叶3g,红糖15g。做法：将生姜洗净，切成细丝，与紫苏叶一起放入瓷杯内，再加红糖，用开水冲泡，盖上盖文浸10 分钟，趁热服用。功效点评：温经好了吧！ 银耳(干)6g,冰糖50g。做法：梨切块备用。银耳泡发。把梨块、冰糖、橘红、银耳放入锅中，加水大火烧开，转小火炖20 分钟即可。功效点评：清肺好了吧！
土韭菜炒河虾By 阳光之美食用料河虾500克土韭菜一把美人椒二个长线椒一个紫苏叶一把山茶油多一点生抽二勺盐适量做法步骤1、新鲜河虾2、去头，清洗干净3、土韭菜一把4、清洗干净5、青红椒切断6、紫苏叶7、起锅倒入山茶油8、倒入河虾9、翻炒均匀10、倒入青红椒11、继续翻炒12、倒好了吧！
又一米饭杀手来咯By 会做菜的阿格用料牛蛙4只子姜100g绿线椒4根小米辣2个大葱1根蒜末4瓣火锅底料50g紫苏叶一小把食盐半勺米酒或料酒2汤匙淀粉2勺生抽1勺鸡精1勺白砂糖5克做法步骤1、牛蛙买回来，砍小块，放半勺盐，2勺米酒，2勺淀粉，抓拌均匀腌制15分钟2、准备好牛蛙，线椒段，小米辣段等会说。
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三款简易炒菜大公开:香脆解馋,懒人新手也能轻松驾驭!这样你就可以及时获取我每天分享的美食做法了。接下来，我将为你介绍【紫苏煎鸡翅】的做法。所需主要食材：新鲜的紫苏叶、鸡翅、红椒、.. 注意这道菜不宜炒得过于干焦，以保持其鲜甜味。第三道菜是【蒜蓉生菜】它的主要食材包括：生菜、蒜末、蚝油、盐、生抽、鸡精和白砂糖。..
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