练八块腹肌和肱二头肌要多久
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吴磊骑行剧照,半裸上身,腹肌肱二头肌超性感,引爆青春荷尔蒙腹肌、二头肌尽显性感。头发随风飘动，青春的气息扑面而来。身穿短裤，上身半裸的他骑在自行车上，肌肉线条清晰可见。妆容精致，五官俊俏，一头黑发吸引眼球。他用力骑行，肌肉线条勾勒出完美的身形，在树影光斑的衬托下，显得更加魅力十足。网友们纷纷表示，吴磊不仅有着出色的演技小发猫。
刘亦菲晒健身照,晒完肱二头肌晒腹肌,与粉丝互动调皮有爱说起刘亦菲，在大家的印象当中，她一直都是神仙姐姐一样的人物，高高在上的，简直就像是不食人间烟火的仙子一样，但是健身的刘亦菲你见过吗？刘亦菲晒健身照，晒完肱二头肌晒腹肌，与粉丝互动调皮有爱在最近聊天的时候，刘亦菲就在她的社交平台晒出了自己健身的照片，她先是晒出了肱说完了。
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第一千零一章 腿抽筋了什么肱二头肌、八块腹肌、人鱼线都不在话下！ 真是穿衣显瘦脱衣有肉。关键那地方…她扫了两眼，面颊涨红。看得出，实力不俗。“走吧。”是什么。 好在时间不长，他终于睁开眼。“咳咳…”他不断咳嗽。宋初九松了一口气。“真是吓死我了，你要是死在这儿，我浑身都是嘴也解释不清啊！”是什么。
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刘亦菲分享了她的美照后,粉丝们立刻就疯狂了!她展示的是她的肱二头肌，三角肌，还有肱肌， 第二张美照，她展示的是她的身材肌和腹肌，第三张美照，她展示的是她的腿部肌肉，看样子她这段时间是在健身呀，她自己也说了，看了不少的健身视频，强身健体，你们好棒！希望大家爱护好自己，希望大家健康，爱你们！ 这突如其来的惊喜，立刻就使她的是什么。
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